BMI 계산기
키와 체중으로 체질량지수(BMI), 비만도, 표준체중을 즉시 계산합니다.
BMI 계산기
신장과 체중으로 체질량지수(BMI)와 비만도, 표준체중을 즉시 계산합니다.
💡 참고: BMI 기준은 대한비만학회(아시아-태평양 기준)를 따릅니다. 근육량이 많은 운동선수는 실제와 다를 수 있으니 참고용으로만 활용하세요. 모든 계산은 브라우저에서만 처리됩니다.
자주 묻는 질문
BMI는 어떻게 계산하나요?
BMI(체질량지수) = 체중(kg) ÷ 키(m)²로 계산합니다. 예를 들어 키 170cm·체중 65kg이면 65 ÷ (1.70 × 1.70) = 22.5가 됩니다.
한국인의 BMI 비만 기준은 어떻게 되나요?
대한비만학회는 아시아-태평양 기준을 사용합니다. 18.5 미만은 저체중, 18.5~22.9는 정상, 23~24.9는 과체중, 25~29.9는 비만 1단계, 30~34.9는 비만 2단계, 35 이상은 고도비만으로 분류합니다. WHO 서양 기준(25부터 과체중)보다 더 엄격합니다.
표준체중은 어떻게 구하나요?
표준체중(kg) = 키(m)² × 22 공식으로 구합니다. BMI 22가 한국인 사망률이 가장 낮다는 연구 결과를 따른 값입니다. 예를 들어 키 170cm의 표준체중은 1.70 × 1.70 × 22 ≈ 63.6kg입니다.
근육이 많아도 비만으로 나오는데 정확한가요?
BMI는 단순히 키와 몸무게만으로 계산해 근육량을 반영하지 못합니다. 운동선수나 보디빌더는 실제 체지방률이 낮아도 BMI가 높게 나올 수 있으니, 체지방률·허리둘레와 함께 종합 판단하는 것이 좋습니다.
입력한 신체 정보가 서버로 전송되나요?
아니요. 모든 계산은 사용자의 브라우저에서만 처리되며 입력한 키·체중 정보는 서버로 전송되거나 저장되지 않습니다.